Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT): Sintomas, Causas e Tratamento

O Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) (CID-10: F43.1) é uma condição psicológica que pode surgir após a vivência de eventos traumáticos, como acidentes graves, violência, abuso, catástrofes naturais ou exposição a situações de risco extremo. Ele causa sintomas intensos de ansiedade, medo e revivência do trauma, impactando a qualidade de vida do paciente.

Principais Sintomas do TEPT

O TEPT apresenta uma ampla variedade de sintomas, divididos em quatro categorias principais:

1. Revivência do Trauma

✅ Flashbacks intensos, como se o evento estivesse acontecendo novamente.

✅ Pesadelos frequentes relacionados ao trauma.

✅ Pensamentos intrusivos e angustiantes sobre o ocorrido.

2. Evitação de Situações Associadas ao Trauma

✅ Evitar lugares, pessoas ou conversas que lembrem o evento traumático.

✅ Resistência em falar sobre o trauma ou expressar emoções relacionadas.

✅ Isolamento social e afastamento de atividades antes prazerosas.

3. Alterações Cognitivas e Emocionais

✅ Sentimentos persistentes de culpa, vergonha ou impotência.

✅ Dificuldade de concentração e falhas na memória sobre o trauma.

✅ Pensamentos negativos sobre si mesmo, os outros e o mundo.

4. Hiperexcitação e Reações Exageradas

✅ Irritabilidade, explosões de raiva e dificuldade de controle emocional.

✅ Hipervigilância e sensação constante de perigo iminente.

✅ Insônia e dificuldades para relaxar.

Causas e Fatores de Risco do TEPT

🔹 Experiências traumáticas: Violência, abuso, assaltos, acidentes graves, guerras e catástrofes naturais.

🔹 Fatores genéticos e biológicos: Algumas pessoas têm maior predisposição ao TEPT devido a diferenças cerebrais na regulação do estresse.

🔹 Histórico de transtornos mentais: Pessoas com ansiedade, depressão ou transtornos de personalidade têm maior risco.

🔹 Falta de suporte emocional: A ausência de apoio social após o trauma pode agravar os sintomas.

Diagnóstico do TEPT

O diagnóstico é feito por um profissional de saúde mental com base nos critérios do DSM-5. Para ser considerado TEPT, os sintomas devem:

✔ Persistir por mais de um mês após o trauma.

✔ Causar impacto significativo na vida do paciente.

✔ Não serem explicados por outras condições médicas ou substâncias.

Tratamento do TEPT

✅ Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): Técnicas como dessensibilização e reprocessamento por movimentos oculares (EMDR) são altamente eficazes.

✅ Medicação: Antidepressivos (como sertralina e paroxetina) são frequentemente prescritos para reduzir os sintomas.

✅ Técnicas de relaxamento: Mindfulness, respiração diafragmática e exercícios físicos ajudam a controlar a hiperexcitação.

✅ Grupos de apoio: Compartilhar experiências com pessoas que passaram por situações semelhantes pode ser terapêutico.

Se você ou alguém próximo sofre com sintomas de TEPT, procure ajuda profissional. O tratamento adequado pode proporcionar qualidade de vida e recuperação emocional.